YOGA BRUNCH

Promosso da: Casa Yoga
Cosa c'e' di meglio che affrontare la settimana successiva avendo fatto il pieno di energia la domenica?
Una lezione di Yoga aperta a tutti per ritrovare forza, flessibilita' e respirare meglio.
E a seguire un brunch salutare per rifocillarsi dopo le fatiche della lezione, senza appesantirsi.
Ti aspettiamo!!
 
Lo stile Hatha Flow e' una serie dinamica di posture utilizzando il respiro in armonia con il movimento. La tenuta delle asana/posture e la cura dell’allineamento sono principi fondamentali di questa pratica. Le transizioni da una postura all’altra avvengono seguendo il flusso del respiro nel rispetto di un movimento consapevole, in una sorta di meditazione in movimento.
 
A cura di Casa Yoga: un luogo d’incontro e di pratica dello Yoga per la diffusione del benessere e del vivere sano. Associazione Casa Yoga nasce nel 2014 da un progetto di Silvia Girardi, insieme ad un gruppo di professionisti qualificati, per promuovere la crescita personale attraverso pratiche fisiche, artistiche e filosofiche per migliorare la qualita' del vivere e il benessere psico-fisico.

Per maggiori informazioni sull'evento e per prenotarsi: http://www.eataly.net/it_it/yoga-brunch-eve12196 
Casa Yoga: www.casayogamilano.com

La Porta Nuova Smart Community èPorta Nuova Smart Community is
Promosso da:Promoted by:
Con il patrocinio di:Patronage:
Grazie ai Corporate Members della Porta Nuova Smart Community:Thanks to Porta Nuova Smart Community’s Corporate Members: